私もそうで、特にDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸って、体の中では作れないから、食事だけで毎日しっかり摂るのは大変なんですよね。

特に40代になってくると、生活のリズムも変わるし、家族の事や仕事に追われて自分の食事がおろそかになりがちです。

そこで飲んでいた、ニュージーランド産の天然フィッシュオイルサプリ『ヘルスライフ フィッシュオイル ( オメガ3 ) 100粒』。忙しい毎日でも、無理なく毎日の食生活に取り入れられるところが魅力！

—

オメガ3脂肪酸をサプリで気軽に

ヘルスライフ フィッシュオイル ( オメガ3 ) 100粒

このサプリには青魚などのお魚に含まれるDHA、EPA、DPAといったオメガ3脂肪酸がぎゅっと入っています。

• 魚臭さがなくてカプセルで飲みやすい
• 国際品質基準のGMP認可で安心
• 食事だけでは摂りにくいオメガ3を補うサポート

魚って意識して食べるようにしてるけど、毎日となるとやっぱり難しいし、魚自体もたかいですよね。特に青魚は私にそんなにレパートリーが無いし、調理や匂いの問題もあったりで、続けるのが大変です。

ニュージーランドにある日本人運営のセレクトショップ「ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド」で購入できるのも安心ポイント。海外サプリってちょっとハードルが高いイメージがありますが、日本人が運営しているショップなら、初めてでも安心して購入できます。

ヘルスライフ フィッシュオイルサプリを飲んでみた感想

ヘルスライフ フィッシュオイルサプリはソフトカプセルタイプです。透明で宝石のようにきれいなカプセルは見ているだけでもちょっと嬉しい気分になりますよね。食卓に置いておくだけで、なんだか気分が上がります。

海外のカプセルは少し大きめなので慣れていないと飲み込むのが少し大変ですが、これはそれほど大きくも無いので慣れると全然大丈夫です。私は水と一緒に飲むだけで、スムーズに飲めました。

魚を毎日食べるのは大変なので、サプリで補えるのは本当に助かります。特に忙しい朝でも、手軽に取り入れられるのがありがたいです。

コラーゲンやプラセンタと一緒に取り入れると、食生活全体のサポートとして習慣にしやすいです。毎日のルーティンに組み込みやすいので、無理なく続けられます。

うちの夫も毎日飲んでいます。もともと鯖缶を毎日食べていたのですが、毎日は飽きるのでサプリと併用することに。海外サプリ初めてのため最初は少し飲みにくそうでしたが、臭いや味は気にならないようで、今では自然に続けられています。

家族みんなで取り入れられるので、食生活のサポートとしても安心感があります。

私の場合は、朝食後にサプリを飲む習慣にしています。夫は夜の食後に飲むのが習慣になっていて、家族それぞれライフスタイルに合わせて取り入れられるのも魅力ですよね。

コラーゲンやプラセンタと一緒に取り入れると、食生活全体のサポートとして習慣にしやすいです。毎日のルーティンに組み込みやすいので、無理なく続けられますよ。

ショップのレビューもチェック

ショップレビューで多かった意見をまとめました。

• 魚を毎日食べるのは難しいからいい
• コスパが良いから続けやすい
• 食生活のサポートとして便利
• 食事のバリエーションを気にしすぎずに済むのが助かる

ヘルスライフ フィッシュオイルサプリはこんな方におすすめ

• 忙しくて毎日魚を食べられない方
• 食生活のサポートとして手軽にオメガ3を取り入れたい方
• 家族で健康や美容を意識している方

私はこのサプリを取り入れてから、「毎日の食生活をちょっと工夫するだけで、無理なくオメガ3を補える」という安心感が増したんですよね。自分だけでなく夫も飲めるので、続けやすいです。

購入はブリリアントライフプロダクツニュージーランドで

ニュージーランドの日本人運営セレクトショップ「ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド」で購入できます。

100粒入りで毎日無理なく続けやすく、家族で取り入れるのにも便利です。忙しい方でも取り入れやすく、習慣化しやすいのが嬉しいポイントです。

販売サイト　ヘルスライフ フィッシュオイル ( オメガ3 ) 100粒

プロバイオテクスとは人の腸に存在する善玉菌の事
善玉菌と言えば腸内環境を整えてくれることが知られていますよね。

今回紹介するライフスペースのプロバイオティクス（善玉菌）サプリメントは、アンバサダーをしている

ブリリアントライフプロダクツ ニュージーランドさんで評判が良かったので気になっていた商品！

110億の善玉菌にクランベリー抽出成分もプラスされているサプリメントです！

腸内や膣内に存在する善玉菌の一種ラクトバチルスが配合されいるのも注目です。

ニュージーランドからの発送なので２週間ほどで届きます。

この記事を書いた人

YUKO

美容ブログ歴11年のアラフォー美容ブロガー。
約2000のコスメを使ってきた経験をもとにレビューしています。
現在美容系含め複数のサイトを運営中。

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プロバイオティクス（女性用） – Probiotic for Women

気になる不調があるわけではないけれど、40代になり外側だけでなく内側からのケアもとても気になるようになりました。

とくに腸のケアはとても意識したいポイント！

そこでプロバイオテクスに興味をもったのですが、プロバイオテクスのサプリっていろんなメーカーが成人用、女性用、子供用など数種だしているんですね。

レビューを読んでみると、やはり女性は女性用を飲んでいる方が多かったのでこちらを選びました。

ライフスペース　プロバイオテクス女性用の特徴

ライフスペースのプロバイオテクスはスーパードライ テクノロジーなどの新技術を採用しているので、カプセル内に善玉菌を長期間、いきたまま保存できるのだそう。

開封後、冷蔵庫などに入れる必要もありません。

開封してから30℃以下の乾燥場所で保存した場合、善玉菌は3ヶ月間生存したまま保持されるとの事。

また、天然由来、乳製品フリー、グルテンフリー、人工香料や着色料、卵も含まれていません。

厳しい製造基準で作られているGMP認可の商品です。

飲み方

一日に一粒、たっぷりの水と一緒に飲みます。

薬ではないので飲む時間帯などに決まりはないのですが、私は飲み忘れが無いように寝る前に飲むようにしています。

１瓶に60粒入っているので2ヶ月分ですね。

今まで海外製のサプリって一粒が大きくて飲み込むのが大変なものが多い印象でしたが、こちらのプロバイオテクスは小粒。

カプセル型でツルっと飲みこめます。

瓶に鼻を近づけるとにおいはありますが、飲むには全く気にならない程度で毎日続けやすいです。

飲みにくいと少し億劫になってしまったり続けられないので飲みやすさは大事。

ブリリアントライフでお得に購入

飲んだらすぐにどうという訳ではないけれど続けていると何となく調子が良い感じ。
美容にも健康にも直結することだから、しっかり続けて毎日整えていきたいです。

ライフスペースのプロバイオティクスは通常価格は5740円なのですが、ブリリアントライフプロダクツ ニュージーランドでは3890円で購入できます。

＼お得に買えるページはこちら／

プロバイオティクス（女性用） – Probiotic for Women

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今回お試ししているのは、コラーゲンで有名な新田ゼラチンダイレクトの【コラゲネイドビタミンゼリー】から新しく登場した柚子レモン味。

冷蔵庫に冷やしておいて、毎日夜の罪悪感の無いスイーツ感覚でとり入れています。

コラゲネイドビタミンゼリー（柚子レモン味）

一箱15本、じっくり試してみました！

コラーゲンは、サプリやパウダーなど色々飲みますが、中でもスティックゼリータイプは美味しくてお楽しみ感覚でとれるから大好き。

美味しくコラーゲンが摂れるって最高ですよね。

手軽で美味しいスティックゼリータイプ

スティックタイプは持ち運べるし、何かと手軽で便利ですよね。

このスティック1本に2500mgのコラーゲンペプチドが配合されています。

1日に１～２本を目安に食べます。

スッキリと美味しい柚子レモン味

ユズとレモンの風味が爽やかで、甘すぎずとっても美味しい！

すっぱい系が苦手な私はレモンの酸味が強すぎないか気になっていましたが酸味は無く爽やかですっきりとした味わいです。

カロリーは1本16キロカロリーだから、罪悪感の無いおやつ感覚としていただけます

コラーゲンのほか、ビタミンB1,B6,Cも配合

その他の成分はビタミンB1、B6、C、葉酸と言った成分も配合されているので、色々採れるのがいいですよね。

コラーゲンとも相性がいいので、一度にとれるのが魅力的！

まとめ

美味しくスイーツ感覚でコラーゲンが摂れるコラゲネイドビタミンゼリー。

サプリは時々飲み忘れてしまう私。
だけどコラゲネイドビタミンゼリーは美味しいから食べるのが楽しみなので忘れることなんてありません♪

お肌や髪、爪などのためにもコラーゲンは意識してとりたい成分。

おやつ感覚で食べられるゼリーも取り入れて、上手く習慣にしていきたいですね！

提供：コラーゲンの新田ゼラチンダイレクト
手軽においしく、おやつ代わりにコラーゲン補給しませんか？【コラゲネイドビタミンゼリー（柚子レモン味）】

ブルーベリーサプリを探していたら、「ビルベリーの方がアントシアニンが豊富」と聞いてこちらを飲み始めました！

ニュージーランドのヘルスケア ブランド、ヘルスライフのビルベリーサプリです。

この記事を書いた人

YUKO

美容ブログ歴11年のアラフォー美容ブロガー。
約2000のコスメを使ってきた経験をもとにレビューしています。
現在美容系含め複数のサイトを運営中。

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※本記事はPRを含みます

ヘルスライフ ビルベリー (アントシアニン) 

ブリリアントライフプロダクツ ニュージーランドさんで買おうと年末見てみたら売り切れていたので、年明けの営業開始を待って早速注文していました。

#ブリリアントライフ で注文してた分が到着！

オーガニックコスメやナチュラルコスメ好きならニュージーランドのスキンケアおすすめです✨

お気に入りをいくつかリピート！
あと、最近目が疲れるのでビルベリーのサプリ買ってみた🥰

また一つずつ紹介します！#美容垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/FBFkEBKN4G

— YUKO@美容ブロガー (@YUKO_630) January 22, 2023

先月届いてから毎日飲んでいます！

ビルベリーの特徴

アントシアニンというとブルーベリーのイメージが強いですが、ビルベリーは一般的なブルーベリーの約2~5倍もアントシアニンを含んでいます。

とても優秀なことが分かりますが、日本でビルベリーを買うのは難しいのでやっぱりサプリですよね。

ヘルスライフのビルベリーサプリの特徴

たっぷりのビルベリーにルテインなどもプラス

ヘルスライフのビルベリーサプリはビルベリーを1カプセルに12000mg相当配合しています！

また、アントシアニンと同時に摂取するとより効果が期待できると言われているルテインもプラスされているのでバッチリ。

他にも、ブラックカラントエキスも配合されています！

ブログより先にインスタで投稿していたのですが、コメント見ててもスマホと付き合う時間が長いインスタグラマーさんはやっぱりビルベリー系のサプリメントに興味ある方が多いです。

 

 

 

 

 

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現代人はPCやスマホを使う時間が長いのでアントシアニン系のサプリはマストかも。

GMP認可のサプリメント

ヘルスライフのビルベリーサプリは、サプリメントを選ぶうえで意識したいGMP認証を受けています。

GMPとは製造過程から高い品質管理が求められる国際品質管理基準。

つまり、安全に作られ一定の品質が保たれていることが保証されたサプリメントなんです。

医薬品は、病気の治療や予防などの保健衛生に用いられ、人々の健康や生命に直接関与しています。そのため、医薬品を製造する際は、定められた品質規格に適合することを確認するだけでなく、製造する過程についても適切に管理し、品質の良い優れた医薬品を恒常的に製造する必要があります。

このような医薬品を製造するための要件をまとめたものがGMP（Good Manufacturing Practice）であり、日本語では「医薬品の製造管理及び品質管理の基準」と表現されています。

日本医薬品原料協会より引用

ヘルスライフ ビルベリーサプリを口コミ！

レビューを見ていて、「サプリの色にビックリした」というのを何件か見かけたのですが、確かにグレーと茶色と紫が混じったような濃い色！

アントシアニンは赤紫色のイメージなので原料の色なのかな？期待感が高まりますよね！

以前飲んでいたブラックモアズのビルベリープリはさすが海外サイズでかなり大きくて、縦の長さが2.3cmあったのですが、ヘルスライフ社のは馴染みのある飲みなれたサイズ感。

この位なら大きい粒を飲み込むのは大変という方でもツルっと飲めそう。

匂いも無く飲みやすい！

サプリは毎日継続するものだから飲みやすさは大事ですよね。

ビルベリーサプリを飲む量と時間

サプリなので基本的に飲む時間や量が決まっているわけではないのですが、私は習慣になる様に毎朝食後に飲むようにしています！

飲む量は1日に1、2粒との事。

一度に大量に飲んでも体外に排出されるので、一日にたくさん飲むよりは毎日継続することが大事。

まとめ

ビルベリーのサプリは手ごろなものが多いですが100粒4890円は嬉しい！

夜まで調子が良く過ごせるように毎日続けてみたいと思います。

販売サイトのブリリアントさんでは沢山のレビューが載っています！
＞＞ヘルスライフ ビルベリー (アントシアニン)

やっぱり購入された方は良いと感じてリピートされている印象！

運転される方やPCを使う方、細かい作業をする方にとても好評だったので私も期待しつつ続けてみたいと思います。

ヘルスライフ ビルベリー (アントシアニン) 

▶楽天でも購入できます！

【 送料無料 / 海外通販 】 ビルベリー ( アントシアニン ) 12,000mg 100粒【 ポリフェノール ルテイン ニュージーランド HEALTH LIFE ヘルスライフ GMP認可 】 楽天で購入

▶購入方法について詳しく知りたい方はこちら

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プロテインは筋肉のイメージが強いですが、たんぱく質は美容にも健康にも欠かせない大事な栄養素なので、積極的に摂りたいです。

でも、以前アプリで1日でとった栄養素などを測っていたことがありますが、食事だけで必要なたんぱく質を食べるのって結構大変なんですよね。

筋肉をつけたいという事もありますが、不足しがちな栄養素を補う目的でもプロテインを飲んでいます！

他のサプリと同じように、プロテインも毎日飲むとなると、体に良いものを選びたいですよね。

今回ピープロテインを初めて飲んでみました。

ピープロテインとは海外では人気のエンドウ豆のプロテインなんです。

この記事では、

を紹介しています。

毎日飲むプロテイン。「口に入れるものだから体の事も意識したい」という方はぜひ続きを読んでみてくださいね

※本記事のレビューは商品をご提供いただき作成しています。

ピープロテインってどんなもの？

プロテインと言えば、ホエイとソイがメジャーですよね。

ホエイは乳清、ソイは女性に人気の大豆由来。そして近年注目され始めているのが今回紹介するピープロテインです。

ピープロテインは海外では人気なのだそうで、日本でもじわじわと話題になっています。

その理由に、

と言ったことがあげられます。

アレルギーになりえる物質が含まれていない

ピープロテインは植物性のプロテインなのでヴィ―ガンの方にも人気。

植物性ならソイ（大豆）プロテインもありますが、ピープロテインならアレルギーの心配もありません。

生産する過程が環境に優しい

さらに、ホエイプロテインやソイプロテインに比べて少ない資源で作ることが出来るので環境に優しいプロテインとしても注目されているんです。

えんどう豆自体が栄養素が豊富

たんぱく質の量自体はホエイよりは少ないのですが、アルギニン・鉄・マグネシウム・食物繊維などの栄養素も含有しているので、女性におすすめです。

ピープロテインROOTを飲んでみました

今回、ROOTというピープロテインを飲んでみたので、味や飲みやすさなど口コミしたいと思います。

ピープロテインROOTの特徴

• 小麦、乳製品、人工甘味料不使用
• 美容と健康を考えた成分を配合
• プロのパーソナルトレーナーが作成

今回お試しさせて頂いたピープロテインROOTは、プロのパーソナルトレーナーさんが作成したもの。

トレーナーさん自身が10年以上色々なプロテインを飲んできた中で、より健康に過ごしたい方やアレルギーがある方、乳糖不耐症の方などが安心して飲めるものをという事で作ったのだそう！

グルテンや乳製品が含まれていないので、おなかに不快感が残りやすい方でも飲みやすそうです。

嬉しいのが女性の美容にもアプローチしてくれそうなコエンザイムQ10やビタミンCも入っています。

もちろん、美容だけでなく、健康的な体つくりに欠かせない成分！その他、グルタミンや葉酸など色々な栄養素を採れるのが嬉しいですよね。

ROOTピープロテインの作り方＆飲み方

ピープロテインROOTの口コミ！味は豆の香ばしさと自然な甘み♪

水150mlで作ると結構濃厚です。

今まで飲んできたプロテインに比べるとやや溶けにくいかな？粉っぽさを感じる場合、水を多めにすると良さそうです。

味はカカオパウダーが入っているので、粉末状態だとココアの香り。

水を加えるとココア感は薄まり、豆の香ばしさが。

人工甘味料不使用との事なので、優しい甘さで体に良さそうな味！

ピープロテイン自体はもともと独特の味だと言われているのですが、豆の自然な風味を感じます。

甘く味付けされた、筋トレ後のご褒美！みたいな感じではないですが、毎日飲むのだから体の事を考えているということも大事ですね。

また、飲むと腹持ちがすごくいいです！

私のピープロテインROOTの飲み方

私が試してみた試してみたROOTの飲み方をご紹介します。

毎日のたんぱく質補に！

プロテインってマッチョな人のイメージを持つ方も多いのですが、プロテイン＝たんぱく質。
なので、日常でたんぱく質を補う意味でも飲んでいます。

冒頭にも書いたのですが、たんぱく質って意識しないとなかなか適正な量取れないんですよね。

たんぱく質が足りていないと甘いものが欲しくなると言われているので、特にダイエット中はたんぱく質をとる様に意識しています！

また、先日体調を崩してしまい暫くお粥生活だったので、体調が戻ってからはプロテインを飲んでいました。

こういった場面では胃に負担の少ないピープロテインが良さそうですよね!

運動の後に

もちろん、定番の運動後にも飲むようにしていて、週一のピラティスの後に飲むようにしています！
ピラティスやヨガの後に飲む女性は凄く多いですよね。

まとめ

プロテインは何種類か試したことがある中、今回初めてエンドウ豆から出来た「ピープロテイン」をお試ししてみました。

ROOTのピープロテインのおすすめポイントは以下の通り。

デメリットは、流行中のミルクティーやショコラ味などのプロテインに慣れていると初めは飲みにくいのかなと思います。

でも、そういった物はキツイ筋トレや頑張った日のご褒美にして、デイリーに飲み続けるのはやっぱり体の事を考えたピープロテインが良いかなと思いました。

ピープロテインROOTはソイルストレングスの公式サイトから購入できます。

お値段は500g入って5,400円です。

＼公式サイトはこちら／
ソイルストレングス

人気のピープロテインを紹介！

ここからは、通販で人気のピープロテインをピックアップしています。

マイプロテイン ピープロテイン アイソレート

マイプロテイン ピープロテイン アイソレート 1kg 約33食分 【Myprotein】【楽天海外通販】

マイプロテイン 楽天市場店

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

プロテインが大人気のイギリスのスポーツ栄養ブランドのピープロテイン。

スーパーなど店頭に置かないことでコストを削減し、手に取りやすいお値段も実現しています。

ANOMA ( アノマ )プロテイン

えんどう豆たんぱくと玄米たんぱくを使用した植物性プロテイン。

楽天でのレビューもとてもよく、味も美味しいと評判です。

MADPROTEIN（マッドプロテイン）

こちらは何と16種類のフレーバーから選べるのが魅力。プロテインは飲む量が多いので味に飽きてしまいがちですが、マッドプロテインを何種類か用意しておいて飲み分ければ美味しく続けられそうです。

体にやさしい 無添加 ピープロテイン 2kg 【送料無料】 非遺伝子組換選別済 えんどう豆100% 植物性プロテイン えんどう豆プロテイン 植物性プロテイン ビーガン アミノ酸　送料無料 ダイエット 美容 健康 たんぱく質 タンパク質 女性

サプリマルシェ 楽天市場店

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

こちらはノンフレーバーのピープロテイン。

そのままだと飲みにくさはあるのですが、ほうじ茶ラテやミルクココア、アーモンドミルクをプラスするという口コミも多いです。自分流にアレンジできるのがノンフレーバーの良い所ですね♪

近年、注目され始めているピープロテイン。様々なメーカーから登場しているので是非チェックしてみてくださいね。

私もプロテインとウルトラのBCAAを飲んでいます。

今回はこんな疑問を解決します。

私も今まで運動はしていましたが、「どうせ運動をするなら、プロテインやBCAAを取り入れた方が効率的！」だという事をダイエット成功中の友人に教えてもらい取り入れるようになりました。

ウルトラのBCAAとは「テキ村式ダイエット」で有名なテキーラ村上さんが監修の「ザ・ブースト」。

普段からやっているピラティスやサイクリングのお供に、ウルトラBCAAを取り入れてみた感想や味、飲み方についてを口コミしたいと思います。

【ULTORA（ウルトラ）】
／公式サイトで詳細をチェック＼

商品名	ザ・ブースト
メーカー	ウルトラ
価格	4,633円
内容量	500g
公式サイト	【ULTORA（ウルトラ）】

フレーバーは、マスカット・ブラッドオレンジ・ピーチ・マンゴー・レモンがあります。

今回は、ブラッドオレンジ風味を飲んでみました。

私のガチダイエットの結果は…

以前、オートミールダイエットで1ヶ月半で2キロ痩せたことがあります。

関連記事　オートミールダイエット中の私が効果を感じた食べ方【口コミ】

ただオートミールだけだと辞めた時リバウンドしやすいし、今回もっとストイックにやってみたくなり、オートミール＋筋トレや有酸素運動＋BCAAやプロテインを取り入れたところ、２週間で2キロ痩せることに成功！

（162㎝52キロの標準体型のアラフォーです）

全部まとめてやったので、どれが効いているのか分かりませんが、BCAAやプロテインのサポートもあると思っています！

BCAAとはアミノ酸の一種

今回ダイエットに取り入れるまで、BCAAと言う物を知らなかったのですが、BCAAというのはバリン・ロイシン・イソロイシンという３つのアミノ酸。

BCAAの働き
✓　筋肉を育てる（結果的に基礎代謝アップが期待できる)
✓　痩せたことにより筋肉が落ちてしまうのを防ぐ
✓　運動による筋肉の修復（筋肉痛を予防）
✓　持久力アップ

　
女性だと、ダイエットはしたいけど筋肉が欲しいわけじゃないって思うかもしれません。

でも、筋肉をつけないとリバウンドしやすいし、体重は減っても見た目にイマイチ変化が無かったりもするんですよね。

引き締まった美しいからだを作るには運動することは必須ですが、その運動の効率を上げてくれるのがBCAAです。

ちなみに、このBCAAは人間の体内で生成することができません。
なので、外から摂るしかないんです。

ウルトラのBCAAを飲んでみた感想！

BCAAの飲み方

袋の中にスプーンが入っています。

袋が凄く大きいので、中に埋まっているスプーンを探すのが大変でした（笑）

一回の摂取量スプーン２杯分を付属のシェイカーに入れます。

粉は駄菓子にあるような甘い香りがします♪

シェイカーにお水を400ml入れてシェイクします。

凄くサラッとしていて水に溶けやすく、飲んだ時に溶けきれなかったダマが口に入ってしまうようなことも無いのでストレスが無いですね。

シェイカーの蓋はかなりぎっちり締めないとシェイクした時に漏れやすいのでそこは注意です…。

ちなみにシェイカーが無いと綺麗に溶けきりませんでした。

完成！

この１杯につき以下ののBCAAを摂取できます。

• バリン…1375mg
• ロイシン…2750mg
• イソロイシン…1375mg

これらは２：１：１の黄金比で配合されていて、１食分で5500mgのBCAAを摂ることが出来るんです。

さらに、トレーニング前でも素早く吸収されるエネルギーであるマルチデキストリンを配合しています。

ウルトラのザ・ブーストは、BCAAを日常の飲料水として飲めるように、一度水に溶かしたあと分離しにくい製法で作られているので、運動しながらの補給にもぴったりですね。

ブラッドオレンジ味はスッキリ飲みやすくて運動時にも最適

出来たドリンク自体もサラッとしていて、スポーツの補給時にもごくごく飲めそう。

BCAAを初めて飲んだので、他の商品と比べられないのですが、駄菓子によくある水で溶かす粉のジュースみたいな味（笑）

苦味があるとは聞いていたけど気にならない程度です。

オレンジの風味なので自然とマッチしています。

継続的に飲めるように甘さ控えめになっているのもポイントで、運動時にサラッと体に馴染んでいくような自然な甘さが気に入っています。

ピラティスの時はこのままですが、ロードバイクの補給として携帯するときにはちょっと甘く感じるので、もう少し薄めて持っていきます。

毎日飲む物だから人工甘味料・合成着色料・保存料無添加

たまに飲む程度なら気にならないですが、毎日継続して飲み続けるものはどんなものが入ってるかも気になりますよね。

ウルトラのBCAAはカロリーほぼゼロの希少糖を使用。人工甘味料・合成着色料・保存料も無添加です。ダイエット中の方でも毎日飲み続けることができます。

【ULTORA（ウルトラ）】
／公式サイトで詳細をチェック＼

BCAAを飲むタイミングはトレーニング＆活動前に

起きてすぐの活動前に飲んだり、寝る前に疲労回復目的で飲む方もいますが、私はスポーツの前と最中に飲んでみました。

何となくスタミナが続くような感じもします。筋肉痛が起こりにくいとも言われますね。

ちなみに、運動後はプロテインも飲んでいます。
関連記事
＞＞女性にもおすすめのマイプロテイン。飲み方や1890円のセットの買い方を紹介

私はプロテインとBCAAは別のメーカーで買ってしまったのですが、ウルトラにはプロテイン×BCAAのお得なセットもありました！
＞＞ホエイダイエットプロテイン＆BCAA

ウルトラBCAAのメリットとデメリット

私の場合、毎日飲んでいたわけではないので、飲みきるのに結構な時間が掛かりました。また、保管しておくのに場所をとるかなと思います。

そして１ヶ月飲めるサイズだけれど味が試せるサンプルのようなものが無いので、口に合わなかった場合飲み続けるのが大変かも…

ただ、フレーバーはたくさんあるので色々試してみる楽しさはあります。

人工甘味料・合成着色料・保存料無添加なのは、毎日飲み続けるのに嬉しいですね！

あっさりした甘味なのであまり飽きがこないし、水で薄めに作っても嫌な薄さではないのでサラサラ飲みたいときは濃さを調整して飲んでいます。

女性におすすめ！ピラティスのお供に飲んでみた

私は、ピラティスをする前と途中の水分補給にのんでいます。そして特に最近月一回のペースでやっている、めちゃくちゃキツい「アナトミック骨盤ヨガ」のお供にも。

きついトレーニングをする時ほど、しっかりBCAAを摂取して効率アップをはかっています。
　

ピラティスやアナトミック骨盤ヨガも、翌日は筋肉痛が来るのですが、BCAAは筋肉合成の促進の他、疲労回復や筋肉痛の軽減も期待できるので、摂ると翌日が違います。

ロードバイクでのサイクリングに飲んでみた　

そして、暖かくなってきたので趣味のサイクリングでロングライドに挑戦しようかと思っているのですが自転車はかなり消耗するので補給にアミノ酸は欠かせません。

ママチャリとは違ってロードバイクってカロリー消費が凄いので、2時間走るだけで1000キロカロリーとか消費するのですが、その分補わないとバテて倒れてしまいます。

普段はスポーツドリンクだったのをBCAAに替えて、途中の補給に使うことでいつもよりも疲れにくいのを感じています！

ストイックにならなくても日常的に取り入れてもOK

プロテインやbcaaってダイエットに取り入れてる女性も多くて、中には「飲むだけで痩せる・筋肉がつく」と思っている方もいるけれど、運動をして初めて効果を発揮できるのではと思っています。

ハードな運動じゃなくても、テレビを見ながらのエクササイズや筋トレでも、「どうせやるなら効率的に」とせっせと飲んでいます。

youtubeを見ながらの運動や子供と外で遊ぶときなど、運動するときに取り入れるのもおすすめですよ♪

まとめ

ダイエットは明日から・・・なんて言ってるとどんどん時間は過ぎてしまいます。

綺麗に痩せるためにも筋肉は大事。運動しながら効率的に引き締められるULTORAのBCAA「ザ・ブースト」で美しく引き締まった体を手に入れてみませんか？

【ULTORA（ウルトラ）】
／公式サイトで詳細をチェック＼

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毎日をパワフル＆美しく過ごすためにプラセンタサプリメントを摂っている方も多いのでは？

プラセンタが流行り始めた１０年ほど前から、様々なメーカーのものを飲んでいて、ずっと馬プラセンタを気に入っていたのですが、数年前に羊のプラセンタに出会ってからはずっと羊プラセンタを飲んでいます。

他のものは頂いて飲むことはあっても、購入してまで飲んでいるのは羊のプラセンタだけ！

とても実感力のあるシーププラセンタサプリですが日本ではとても高価だったり、そもそもあまり品数が多くないですよね。

それが、高品質で価格も手ごろなヘルスライフのシーププラセンタのサプリを知ってからは、すっかりファンになり、かなりの数リピートしています。

ヘルスライフ社のシーププラセンタは私にとってもお守り的なサプリ！
　

３０代前半の時は美容的な目的と、育児に追われてクタクタだった時かなり助けられました。
アラフォーの現在は、しぼみつつあるお肌を何とかしたい！と毎日飲んでいます。笑

羊のプラセンタがお勧めの理由！

プラセンタには、豚・馬・ヒト・羊・植物など色々ありますよね。

プラセンタは成長因子やアミノ酸など、美容と健康に嬉しい栄養素が豊富！

手に入りやすい豚プラセンタ、クリニックで取り扱われているヒトプラセンタ、日本では人気の馬プラセンタ、そしてプラセンタと同じような働きの期待できる植物プラセンタ…

なかでも、羊のプラセンタは人間のものと似ているといわれています。
特にアミノ酸の組成が類似しているので、ヒトの体にもなじみやすく、吸収されやすいのだそう。

日本ではとても高価…だから個人輸入しています

　
飲むならぜったい羊！なのですが、狂牛病の恐れがあることから国内では作られていません。

では、どういった羊のプラセンタをえらべばいいかというと、安全性の高いオーストラリアやニュージーランドのものを選ぶべきと言われています。

ニュージーランドやオーストラリアは狂牛病が発生していない国なので安全性が高く人気です。

国内のメーカーの羊プラセンタサプリも、ニュージーランド産のものがほとんどですよね。

なので言わば本場のニュージーランドで直接購入するのがお勧めです。

私も３つくらいのショップでコスメなどを個人輸入したことがあるのですが、今もずっと利用し続けているのがブリリアントライフプロダクツ ニュージーランドです。　

というのも、完全日本語対応（というか、日本の方が運営）だし、メールなどの問い合わせの返答も早いし丁寧。サービスの良さで安心して利用できるお店です。

＠コスメで取り扱い商品の口コミを見ると、「ブリリアントで購入した・・・」と書かれているのをよく見かけるので、かなりの数利用されていると思います。
　

ヘルスライフ社の羊プラセンタ25000の特徴

1カプセルあたり25,000mg相当のプラセンタを配合。
さらにグレープシード2000mgも配合されています。

ヘルスライフ社の製品は高い品質基準で製造されていて、ニュージーランド食品安全機関(NZFSA)の厳しい要件を満たしています。

さらに、熱に弱いプラセンタの有用成分を壊すことなく抽出する凍結酵素抽出法が採用されています。

これは、凍結融解（胎盤を凍らせて解凍する方法）の有効成分の抽出率が低いという問題を酵素を使うことで改善した抽出方法です。

コストのかかる方法ですが、有効成分は壊さずに抽出できます。

とても品質が高いのにこの価格はありがたいです。

＞＞　ヘルスライフ シープ プラセンタ ( 羊由来 エキス ) 25,000mg

ヘルスライフ羊プラセンタの口コミ

大きさはびっくりするくらい大きいんだけど、一日一粒なので飲みやすいです。

はじめて飲んだ時は引っかかるような感じがしてた気もするけれど今は完全に慣れています。笑

また、プラセンタサプリは独特の香りのするものが多いですが、こちらはチョコのような甘い香りがついていて、プラセンタの獣っぽいにおいは一切感じません。
　

飲み方のポイントは自分に合わせて調整

私の飲み方は日常的に飲むには１粒、不調を感じたら２粒。

ブリリアントさんの口コミを見ていても、２粒飲んでいる方は即効性を感じる方が多いみたい！

また、いつもハツラツとしていたい方はローヤルゼリー、よりお肌への効果を期待したい方はコラーゲンなどほかのサプリと併用して飲んでいる方も多い印象です。

私も一時期、ローヤルゼリーと合わせて飲んでいました。

高品質な羊ピラセンタサプリメントをお手軽価格で

シーププラセンタは、国内で買おうと思うととても高いのですが、ブリリアントさんで購入すると100粒入りで約1万円ちょっと。

１日１粒飲むとして、これほどの配合量のプラセンタサプリが一日100円程度だから驚き！

＞＞　ヘルスライフ シープ プラセンタ ( 羊由来 エキス ) 25,000mg

セット購入で更にお得

ブリリアントさんではお得なセットが沢山販売されています。
同じサプリメントを複数個セットにしたものや、スキンケアとセットになった物など。

中でも、当サイトとコラボさせていただいた【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEALはとてもお得なセット。

詳細　【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEAL

シーププラセンタサプリが10800円というのは先ほど書きましたが、こちらのセットはそのシーププラセンタサプリメント、金片入りプラセンタ美容液、プラセンタクリームがセットになって22440円が特別価格16800円！

【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEAL

パワーエイジングケアセットについてはこちらの記事で口コミを書いています。
関連　【高品質＆お得】ニュージーランドの羊プラセンタコスメとサプリのセット【コラボ】

【当サイトコラボ！】ニュージーランド発！羊プラセンタコスメとサプリのセット

当サイトIDEALと、ニュージーランドの通販サイトブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランドさんとのコラボセット...

ideal-myself.com

2021.02.26

ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド

このセットは、美意識の高い方向け！

スキンケアとサプリメントの組み合わせで、外からのケア・内からのケアが実現できるんです。

【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEAL

ニュージーランドのスキンケア＆サプリメントは、その豊かな自然を活かしたものや、オーガニックな素材にこだわったものなどが多い印象

日本でもプラセンタは知られていますが、羊由来のプラセンタはニュージーランドならでは。この機会にぜひ手に取ってみて下さいね♪

羊プラセンタたっぷりのセット内容を紹介!

【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEAL

サプリ、美容液、クリームの３点にはどれもプラセンタがメインで配合されていて、ただ豪華じゃなくプラセンタをしっかりと堪能できるセットになっています。

私のお気に入りアイテムをセットにしていただきました♪

各アイテムを一つずつ解説していきます。

【注目】羊プラセンタサプリ！ヘルスライフ シープ プラセンタ

詳細ページ　ヘルスライフ シープ プラセンタ ( 羊由来 エキス ) 25,000mg

ヘルスライフのシーププラセンタサプリはブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランドさんでも特に売れている商品。

いつもショップのランキング上位にあり、ブリリアントさんでお買い物するなら一度は買ってみてほしいサプリです。

へルスライフシーププラセンタサプリの特徴

人間との親和性が高いといわれる羊のプラセンタ。

このヘルスライフのサプリは、熱に弱いプラセンタを「凍結酸素抽出法」という製法で有効成分を失わないようにプラセンタエキスを抽出しています。

成分の品質はもちろん、一粒に羊プラセンタエキス25,000mgという配合量にも驚きます。

ヘルスライフシーププラセンタサプリの感想

海外サイズのサプリです。飲みなれないうちは大きさに戸惑うかも・・・笑
臭みは全くなく、ほんのりチョコのような香りがするので、大きさに慣れてしまえば飲みやすいサプリです。

１日に25000mgのプラセンタが取れれば十分だと思うので、寝る前に１粒飲むようにしていますが、イベントの前などちょっと気合を入れたい時は、２粒飲んでいます。

翌朝が楽しみになるサプリです！

100粒入っているので一日一粒飲んだ場合3か月ちょっともつというコスパの良さもいいですね♪

こちらの記事に詳しい口コミを載せています！
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家事や仕事、子育てに慌ただしく生きる女性。毎日をパワフル＆美しく過ごすためにプラセンタサプリメントを摂っている方も多いの...

ideal-myself.com

2021.03.28

金のフレーク入りの豪華な美容液！ゴールド プラセンタ セラム

商品詳細　NB ゴールド プラセンタ セラム 50ml

ネイチャーズビューティーゴールドプラセンタセラムの特徴

ゴールドプラセンタセラムは、プラセンタにビタミンE＆Ａにエラスチン、月見草オイルやコラーゲン、マヌカ成分など美肌成分を配合した美容液。

プラセンタ美容液に惜しみなく入っているゴールドフレークが特徴！

ネイチャーズビューティーゴールドプラセンタセラムのポイント

ラメのような感じで、美容液にぎっしりと入っています。

沈殿せず常に全体にムラなく浮いているので、使う前に振ったりしなくてもOK。
　

肌に伸ばすと、きらきらとラメのように肌に残ります。

メイク前に使う方も多いらしいのも納得で、艶めく肌を演出できます。

使用感もとてもよくて、肌に馴染んでいく間にしっとりと潤いを感じ、次第にサラサラとした手触りに落ち着きます。

潤いはあるんだけどべたつきも無く、メイクに悪影響もありません。

関連記事　贅沢！プラセンタ配合ゴールドの美容液｜ゴールドプラセンタセラム口コミ

贅沢！プラセンタ配合ゴールドの美容液｜ゴールドプラセンタセラム口コミ

羊のプラセンタとゴールドを贅沢に使用した、ネイチャーズビュティ―のNB ゴールド プラセンタ セラム 50ml。大人女性...

ideal-myself.com

2022.01.31

羊プラセンタ配合♪大容量のNB プラセンタ クリーム

ネイチャーズビューティーのプラセンタクリームは、肌がふわっと柔らかくなるお気に入り。

こっくりとしたテクスチャーが肌を潤いで覆うような使用感ですが、べたつきが無くなじみのよさに驚きます。

ネイチャーズビューティ　プラセンタクリームの特徴

このプラセンタクリームは凄く贅沢！

羊プラセンタやラノリン（羊から取れるオイル）をはじめ、アロエべラ・ビタミンB5 & C & E・プロポリスといった、厳選された成分をたっぷりと配合していますたクリーム。

このプラセンタクリームは通常価格でも4000円程で、ブリリアントさんのサイトにも書かれていますが、このクオリティでこのお値段はとても嬉しい。

とても魅力的なセットになっているので、ぜひチェックしてみて下さいね

【お得なセット】プラセンタでパワーエイジングケアセット by IDEAL

ニュージーランドのコスメ＆サプリメントがおすすめの理由

オーガニック先進国であり美容大国であるニュージーランド。

実は私もブリラントライフさんを利用するまではあまりイメージが無かったのですが、ニュージーランドのコスメの品質はとても高いです。

ニュージーランドは紫外線量が日本の約6~7倍ということもあり、お肌のケアについての意識も高く、プラセンタやコラーゲンなどのサプリ、コスメ共に高濃度の商品が開発されているのだそう。

でも実際、海外のサプリやコスメって日本人に合うのかなって悩んでいる方も大丈夫。

ニュージーランドは多国籍国家なため、私達日本人の肌にも対応するように開発されておりますのでご安心ください。

その他の商品につきましても、”美容大国”の名に恥じないニュージーランドならではの自然・天然材料を原料とした高品質な製品をご提供しております。

ブリリアントライフプロダクツより引用

多国籍国家で、日本人や台湾人、韓国人、サウジアラビア人、カナダ人…
色々な人種に対応するように作られているみたい。

オープン以来リピート率約80％、総数5000件超えのレビューを見ても、多くの日本人に愛されているのが分かります。

まとめ

高濃度で良質の羊のプラセンタサプリメントと、スキンケアアイテムで身体の内と外の両方からアプローチ。

この価格でこの品質は日本ではまず手に入らないと思います。

この３つのアイテムであなたもニュージーランドの羊プラセンタの虜になるはず♪

この機会に是非使ってみてください♪

単品購入なら楽天でも

ブリリアントライフは楽天でも購入できます♪本家サイトとは少し品ぞろえが違うので、セットではなく単品での購入になります。

【 送料無料 / 海外通販 】NB ゴールド プラセンタ セラム 50ml【 ニュージーランド コスメ シーププラセンタ配合 羊プラセンタ プラセンタ 美容液 スキンケア フェイスケア 顔 デコルテ 現地直送 】 楽天で購入

【 送料無料 / 海外通販 】NB プラセンタ クリーム 50g【 ニュージーランド コスメ シーププラセンタ配合 羊プラセンタ 天然 プラセンタ クリーム スキンケア フェイスケア 顔 首 デコルテ 現地直送 】 楽天で購入

【 送料無料 / 海外通販 】 《ビューティーアワード受賞》シープ プラセンタ サプリメント25,000mg【 女性に人気 羊 シープ プラセンタ 天然羊プラセンタ ニュージーランド HEALTH LIFE ヘルスライフ GMP認可 】 楽天で購入

コラボセット第二弾も販売開始されました♪
こちらの記事で紹介しています。
＞＞【ニュージーランドコスメ】もっちり肌に導く３種のシートマスクと泥のマスクセット

【ニュージーランドコスメ】もっちり肌に導く３種のシートマスクと泥のマスクセット

当サイトIDEALと、ニュージーランドのスキンケア＆サプリメントのショップ「ブリリアントライフプロダクツ ニュージーラン...

ideal-myself.com

2021.03.09

ブリリアントラお買い物方法についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

羊プラセンタ＆ニュージーランドコスメを個人輸入！ブリリアントライフの買物方法を解説

当サイトでも頻繁に紹介しているニュージーランドのコスメ・サプリメントのオンラインショップ「ブリリアントライフプロダクツ ...

ideal-myself.com

2021.06.04

私自身、猫っ毛で癖毛なので髪の悩みも多いです。

外からのケアも出来るだけ実践していますが、ヘアパーフェクターウィズケラナットTMという女性のためのヘアケアサプリを知る機会があり、早速お試しさせていただきました。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは、飲む美容成分「ケラナットTM」を配合したサプリメントです。

今回の記事では

を解説しています。

この記事を書いた人

YUKO

美容ブログ歴11年のアラフォー美容ブロガー。
約2000のコスメを使ってきた経験をもとにレビューしています。
現在美容系含め複数のサイトを運営中。

SNSでも情報発信中！フォローお願いします♪

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私はいきなり現品から飲み始めましたが、初めての方には２週間分のセットもあります。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMの3つの特徴

ケラナット配合のサプリメント。

口に入るものだから、配合成分にもこだわっています。

ひとつずつ解説していきます！

特徴1. ケラナットを100％配合

ヘアパーフェクターウィズケラナットには、ケラナットという成分が配合されています。

ケラナットとは小麦とキビの種子から抽出したオイル。

私も初めて知ったのですが、調べれば調べるほどそのポテンシャルの高さに期待せずにはいられません。

大人女性の毛髪環境にアプローチしてくれます。

特徴2. 海外で特許所得のエビデンスがあるサプリ

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは、300年以上もの間フランスで美容の有効成分を研究開発している会社が開発した100％植物由来のサプリメント。

フランスとアメリカでは既に特許を取得している、エビデンスのある製品なんです。

特徴3. 100％植物由来の育毛サプリメント

サプリは体内に入れるもの、しかも継続して飲み続けるものなので、有効成分だけでなくどんなものが入っているのか気になりますよね。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは、配合成分はもちろん、それを包むカプセルの素材まで動物性のものは使わず、植物由来にとことんこだわっています。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMを飲んでみた感想を口コミ

早速、毎日ヘアパーフェクターウィズケラナットTMを飲んでいるので感想を口コミしたいと思います。

育毛・薄毛を感じさせない素敵なパッケージ

一つ一つがおしゃれな個装になっています。パッと見は高級な紅茶が入っていそう。笑

薄毛・育毛ケア商品って家族にさえ知られたくない方も多いと思うので、自宅に届くときも、外箱も、小袋もそれを感じさせる雰囲気が無いのが嬉しいですよね。

逆にテンションが上がる位素敵なパッケージです。

おしゃれだから目につくところに置いておいても気にならないし、目の届くところに置けるという事は飲み忘れも防げます♪

個装なので、一日の飲む量が分かりやすいし、何より清潔。
泊まりで出かける時にも携帯しやすいと思います。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは小粒で飲みやすい♪

一袋に一日の目安の２粒入っています。小粒でソフトカプセルタイプなのでするっと飲むことが出来ます♪

色々とサプリを飲んでいきましたが、ヘアパーフェクターウィズケラナットTMのような小さいソフトカプセルタイプが喉に引っかかりがなく、一番飲みやすいですね！

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMを飲む時間は？

サプリなので飲み方や飲む時間は決まっていないけれど、公式サイトによると朝起きてすぐの空腹時に飲むのがおすすめみたい。

私は朝起きてすぐに水を飲むので、このタイミングで一緒に飲むようにしています。特に決まっていませんが、タイミングは同じ時間になる様に飲んだ方が効率的かなと思います。

ケラナットTMでの臨床実験は1日300mgでしか行われていません。たくさん飲めば早く効果が出るかという事に関しては分からないという事なので、それよりも毎日継続して続けるのが大事ですね。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMの成分と天然へのこだわり

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMの主成分はキビの種子から抽出した「ミリアシン」。西洋では古くからボリュームアップ効果があるといわれていたそう。

二つを合わせることで吸収率を高め、相乗効果を期待できます。

ちなみに、産後の脱毛にもおすすめされているのですが、ヘアパーフェクターウィズケラナットTMはホルモンに対する作用は無いので、体毛が濃くなるといった心配はなさそうです。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMの安全性へのこだわり

サプリメントは口に入れるものなので、安全性はとても気になります。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは貴重な植物由来の成分を贅沢に配合し、無添加・天然成分に拘り抜いて生まれたサプリメント。

カプセルの中だけでなく外側の被膜にも無添加・天然成分にするという徹底ぶり。

また、成分選びだけでなく医薬品の製造もしている国内のGMP認定工場で、徹底した品質管理の元で製造されているんです。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMの残念なところは？

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMを購入できるところを調べたら楽天、ヤフー、アマゾンでも購入できるみたい。

定価は12,800円 (税込)。

成分にこだわり、フランスやアメリカで特許を所得したサプリメントと言うだけあって、お値段は高め。でもお値段は自信の表れででもあり、良いものなのは確か。

サプリメントなので飲んですぐに実感できるわけではないので、個人的には髪のサイクルを考えても見極めるのに３か月は継続したいかなと思います。

そうなると３か月で38400円・・・。

そこで、お得なのが定期コースです。

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMは定期がお得でした

ヘアパーフェクターウィズケラナットTMを２回以上購入する場合、一番安いのは公式からの購入になります。

定期コースだと初回が40％オフの7616円！
二回目以降が10880円とかなりお得になります。

２回の回数縛りがありますが、休止やサイクルの変更などは自由。

さっきの計算では、３か月続けると定価で38400円でしたが、定期コースなら29376円。なんと１万円近く安く買うことができます。

もちろん、続けるごとにどんどんお得に！

2回目以降なら辞める事も出来るので、定期コースが断然お得ですね。

ちょっとお試しにトライアルもあります

トライアルだと２週間分入っていて、通常1980円が980円で購入できます。

販売サイト　＜トライアル＞感動のふわツヤへ【ケラナットTM】

まとめ

私は今１箱目があと１週間分かな？

まだ３週間くらいしかたっていないので、はっきりとした効果は出ていませんが、飲みやすい小粒なサプリで、目につくところに置いていることもあり、飲み忘れたりすることなく継続できています。

家は床が白いので髪の毛が落ちていたら目立つのですが、ドライヤーをした後の抜け毛の量が減った感じがしています。

髪は見た目年齢を左右する大事なパーツ。いつまでもエイジレスでいるために、髪にもインナーケアが重要ですね。

あと１箱あるのでこのまま継続してみたいと思います！

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