健康意識が高い人々が選ぶ、罪悪感ゼロのおやつ。
美容や健康意識の高い人、さらにいわゆる出来る人が積極的に摂っているイメージのあるナッツ
ヘルシーで栄養豊富なナッツは、美容はもちろん、体型が気になりだした40代の私にとって罪悪感がない魅力的なおやつでもあります
今回、健康に向きあいながらも我慢せずに楽しめるおやつブランドBuddyNutsの、4つの健康「ビタミンE」「ソイプロテイン/大豆イソフラボン」「糖質オフ」「食物繊維」を意識したアソートをお試しさせて頂きました。
- 罪悪感の無いヘルシーなおやつを探している
- 間食で食べるものにもこだわりたい
- 糖質を気にしている
- 健康を意識した生活を送りたい
こんな方はぜひ続きを読んでみて下さいね！
＼公式サイト／
ナッツはビタミンやミネラルが豊富で、満足感を得ながらもヘルシーな間食ができる食材。
健康や美容を気にしたい方、体に良いものを選びたい方にピッタリです！
BuddyNutsとは？
BuddyNutsは、管理栄養士・医学博士が栄養バランスを考慮してミックスした自然派素材。
専門的な食品分析機関にて栄養価を検査しています。
ナッツだけでなく、ドライフルーツ、黒大豆、チーズ、昆布などの自然派素材もミックス。
一袋で色んな素材を楽しめるし、色んな栄養も補えますよ。
単純に色々な味や食感を楽しめるのも嬉しい！
甘味のあるものは黒糖や蜂蜜などの自然由来の物を使用。
保存料、人工甘味料、香料は一切不使用です。
罪悪感の無いおやつどころか、体へのご褒美みたいな感覚で食べられるのが良いですね
しかも、1袋のカロリーは、おやつの目安となる200kcal以下。
実際は少量でとても満足感があるので、一袋を何日かに分けて食べる感じ。
ダイエット中のおやつにもおすすめです。
BuddyNutsをおためしレビュー
私が今回お試しした４種類×1袋のアソートはネコポスでポスト投函で届きます。
4個入：¥1,830（税込）／1袋当たりの価格：¥457.5
- No,1 Vitamin E
- No,2 Soy Protein
- No,3 Low Carb
- No,4 Fiber
カラフルでおしゃれなパッケージなので持ち歩くのに気分が上がります。
ジップ付きなので持ち歩きも安心。
今日はどれにしようかな、とテンションが上がります
プレゼントにも良さそうですよね！
4種類をそれぞれレビュー
潤いのある毎日に！No,1 Vitamin E
内容：アーモンド（アメリカ産）、粗糖（沖縄県製造）、ピスタチオ、サンマスカットレーズン、ローストカシューナッツ、 黒糖（沖縄県製造）、食塩（沖縄県製造）
1袋（30g）当たり：エネルギー155kcal、たんぱく質5.3g、脂質9.5g、炭水化物13.0g(糖質11.3g、食物繊維1.7g)、食塩相当量0.1ｍg、ビタミンE3.2mg
1日の摂取目安量の半分以上である、3.2mgのビタミンＥが1袋でとれるNo.1。
うるおいある時間を過ごしたい方におすすめのビタミンE。
ゴロゴロ入っているアーモンドやピスタチオの素材の味にレーズンがアクセントに。
黒糖で包まれたカシューナッツが入っているのは珍しいですね！
大豆タンパク質をおぎなうNo,2 Soy Protein
内容：豆菓子（黒大豆（北海道産）、砂糖、はちみつ、食塩）、黒大豆（北海道産）、ドライイチジク（イチジク、米粉）、ピスタチオ
1袋（30g）当たり：エネルギー125kcal、たんぱく質8.6g、脂質5.3g、炭水化物13.2g(糖質7.9g、食物繊維5.3g)、食塩相当量0.1ｍg、大豆イソフラボン45.6mg
植物性のたんぱく質8.6gとともに大豆イソフラボン45.6mgを補給できるNo.2。
なんだか少し懐かしいような豆菓子。愛媛県産のみかん蜂蜜で甘くコーティングされたものと素材そのものの黒大豆が同量入っていて二つの味を楽しめます。
大好きなピスタチオと甘くてジューシーなドライイチジクが入ってるのが嬉しい！
糖質を抑えたNo,3 Low Carb
内容：ピーカンナッツ（アメリカ産）、くるみ、乾燥チーズ、味付け乾燥昆布
1袋（30g）当たり：エネルギー197kcal、たんぱく質5.6g、脂質17.6g、炭水化物5.1g(糖質2.8g、食物繊維2.3g)、食塩相当量0.3ｍg
1袋に含まれる糖質は2.8g。
おやつ時間*の糖質を85％オフしたNo.3。
ナッツは糖質の低い食べ物ですが、その中でもさらに低糖質なピーカンとクルミ、サクサクとしていてほのかに塩味を感じることが出来るチーズ。昆布は素材そのものの風味で噛むとほんのりを甘さが広がります。
糖質は低いけれど、エネルギーはしっかりとれるので満足感を感じました。
ナッツはもちろん、昆布も入っているのでお腹のもちも良かったです
ダイエット中のおやつにも良さそうですよね
食物繊維たっぷりのNo,4 Fiber
内容：アーモンド（アメリカ産）、カシューナッツ（インド産）、ゴールデンベリー（ペルー産）、ドライパイナップル
1袋（30g）当たり：エネルギー140kcal、たんぱく質4.2g、脂質8.0g、炭水化物14.1g(糖質11.5g、食物繊維2.7g)、食塩相当量0.01ｍg
1袋に食物繊維2.7gを含み、1日の不足分*を補えるNo.4。
ゴールデンベリ－の酸味が豊か、ドライパイナップルは砂糖不使用だけど甘くておいしい！
カシューナッツは噛めば噛むほど甘さが感じられて大好き。さらに職人さんがローストしたアーモンドは香ばしくて、どれも個性的な風味が楽しめます。
ナッツとフルーツの甘さや酸味を楽しめます。
まとめ
４種類のパッケージはそれぞれ個性的で、同じナッツでも様々な食感や風味を楽しむことが出来ました。
チーズやドライフルーツなどのナッツ以外の素材も入っているので飽きることが無いし、色々なものを食べれるのも嬉しい。
また、よく噛むので満腹感にもつながるしお腹もちも良いので間食を控えたい私にとってもお気に入りになりました。
▼BuddyNutsは公式サイトから購入できます。
４種類をそれぞれ1袋ずつ楽しめるアソートのほか、大きいサイズも販売しています。
＼今すぐ公式サイトでチェックしてみてください！／
